Красавишны ,добрый день ) 
Соглашусь с Раей ,от бассейна не получить заряд борости ,как от купания в море  .Стихия одна -водная ,но сила воздействия на организм ,оздоровительный эффект несопоставимы.Наталь ,будет возможность ,с утречка ходи на море (пока все спят,до завтрака) . Не знаю ,на какой линии находится ваш санаторий . Если на склоне ,тебе будет тяжеловато добираться с моря(В Адлере приличный угол склона),на первой линии -вообще замечательно .Без проблем искупаешься в чистом море (утром) и вернешься к своим в бассейн

Наталь , пораньше (до столовой)  на море ходи (одна) .Проблематично будет ,если санаторий  далеко от моря ..а если бизко -проблем нет ...искупалась и сразу к своим (на завтрак)
Обычно одна  купалась перед завтраком ,но мы выбираем гостиницы близко к морю (на первой лнии) .Мне пофик на наличие бассейна и на антураж в номере ,главное требование к жилью -чистота ,удобства в номере и хороший балкон с столиком и креслами

основопологающий фактор "любишь поспать" ))) Ничего страшного ,Алексей пару раз сопроводит ,сын взрослый ,побудет с Каролиной .Сразу почувствуешь  легкость в ногах ..плавать можно вдоль берега ) Тоже боюсь глубины (тонула в детстве) .Сейчас курсирую вдоль берега  
Короче ,хорошо отдохнуть  и набраться здоровья ..главное ,чтобы погода не подвела)

Ну ты дорвалась что ли? Разве так можно? Надо потихоньку начинать.

Молодец! Только уж не напрягайся сильно,лучше понемногу,но с большим результатом.

Все велико? Доставай старые!