Неспамушкин остров

Объявление

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ,СОЗДАВАЙТЕ СВОИ ВЕТКИ) И ОБЩАЙТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ НА СВОИ ЛИЧНЫЕ ТЕМЫ!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Неспамушкин остров » Наши рецепты! Быстро и вкусно! » САЛАТЫ, ЗАКУСКИ **островка**

САЛАТЫ, ЗАКУСКИ **островка**

Страница:   1 … 29 30 31 32 33 … 43  

Сообщений 601 страница 620 из 848

601

  • Автор: НЕСПАМУШКА
  • ГУБЕРНАТОР
  • НЕСПАМУШКА
  • Зарегистрирован: Пятница, 16 ноября, 2012г.
  • Приглашений: 2
  • Сообщений: 53515
  • Уважение: [+136/-2]
  • Позитив: [+83/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 12 [2012-04-09]
  • Провел на форуме:
    6 месяцев 17 дней
  • Последний визит:
    Среда, 30 октября, 2024г. 22:01:35
Альхена написал(а):

Привет ,Наталь )
Вкусненько получается ..
---------------------------------
Кроме того ..салаты с зеленые салаты с сельдереем считаются минусовыми..наш организм затрачивает больше калорий на переработку данных салатиков .чем получает ..но при этом поступает масса микроэлементов ,витаминов ,клетчатки (к салату с авокадо не относится -калорийный фрукт)

лен ну мне например на моей диете вообще по фиг на калории...я только углеводы исключаю.и все...ем и сало и крылышки запеченные со шкуркой и сырокопченную колбаску http://nespamushka.1gb.ru/smile/214_93.gif и по 5 кг в месяц спокойненько скидываю)

602

  • Автор: Альхена
  • АБОРИГЕН
  • Альхена
  • Зарегистрирован: Среда, 30 января, 2013г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 7007
  • Уважение: [+21/-0]
  • Позитив: [+1/-0]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 23 дня
  • Последний визит:
    Вторник, 18 августа, 2020г. 08:43:29
НЕСПАМУШКА написал(а):

я только углеводы исключаю.и все...ем и сало и крылышки запеченные со шкуркой и сырокопченную колбаску  и по 5 кг в месяц спокойненько скидываю)

сырые овощи не углеводы -клетчатка ..и если кушаешь белковую пищу ,она должна быть именно с грубой клетчаткой ,которая содержится в сырых овощах и зелени .Термически обработанные овощи частично переходят в разряд углеводов ...вообще ,белковая диета ,тяжеловата  ..редко кто с ней уживается ..но ты говоришь ,у тебя все хорошо ..значит  подходит ....главное не навредить http://nespamushka.1gb.ru/smile/214_103.gif

603

  • Автор: НЕСПАМУШКА
  • ГУБЕРНАТОР
  • НЕСПАМУШКА
  • Зарегистрирован: Пятница, 16 ноября, 2012г.
  • Приглашений: 2
  • Сообщений: 53515
  • Уважение: [+136/-2]
  • Позитив: [+83/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 12 [2012-04-09]
  • Провел на форуме:
    6 месяцев 17 дней
  • Последний визит:
    Среда, 30 октября, 2024г. 22:01:35
Альхена написал(а):

сырые овощи не углеводы -клетчатка ..и если кушаешь белковую пищу ,она должна быть именно с грубой клетчаткой ,которая содержится в сырых овощах и зелени .Термически обработанные овощи частично переходят в разряд углеводов ...вообще ,белковая диета ,тяжеловата  ..редко кто с ней уживается ..но ты говоришь ,у тебя все хорошо ..значит  подходит ....главное не навредить

а кто говорит что я не ем овощи?ем) и даже некоторые фрукты..только совсем немного...и овощи,конечно же не все....

604

  • Автор: Начальница Чукотки
  • АБОРИГЕН
  • Начальница Чукотки
  • Зарегистрирован: Суббота, 17 ноября, 2012г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 20272
  • Уважение: [+51/-0]
  • Позитив: [+6/-0]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 18 дней
  • Последний визит:
    Вторник, 23 февраля, 2021г. 10:45:57
Альхена написал(а):

НЕСПАМУШКА

подходит ....главное не навредить

Приветики !!

Лен,ты тоже на диете,как Наташа?Или просто придерживаешься?
Я признаюсь,что на диете не сижу.Было время, хотелось схуднуть,но это в молодости.Да и то не была сильно полной.Сейчас больше волнует качество продуктов,а не количество калорий.Но где ж его взять ,это качество?
Вот наткнулась на рекламу детских колбасных изделий.Выпускает Клинский мясокомбинат.Серия называется -Умка.Колбаса докторская,сосиски и ветчина.Спецом разработана для детей от  трёх лет.По госту и тд. и тп...
Нашла,почитала,попросила маму купить в Ашане.И выпала в осадок - цена за 180 грамм сосисек,167 руб.Килограмм почти 2 тысячи!!! Ешьте детки! Честно купили попробовать,но еще не ели. Мама привезла  только сегодня.Ну кто купит за эту цену? Если только очень редко ребенку дают колбасные изделия?У нас Вовка колбасу вообще не ест,никакую,сосиски редко.http://sa.uploads.ru/t/7RuNT.jpg
http://sa.uploads.ru/t/NZG6o.jpg
http://sa.uploads.ru/t/hpj5C.jpg
Вот так она выглядит.

605

  • Автор: Альхена
  • АБОРИГЕН
  • Альхена
  • Зарегистрирован: Среда, 30 января, 2013г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 7007
  • Уважение: [+21/-0]
  • Позитив: [+1/-0]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 23 дня
  • Последний визит:
    Вторник, 18 августа, 2020г. 08:43:29
НЕСПАМУШКА написал(а):

а кто говорит что я не ем овощи?ем) и даже некоторые фрукты..только совсем немного...и овощи,конечно же не все....

не утверждала ,Наталь ))Сказала ,что белковая пища должна идти с клетчаткой ,если на диете

Начальница Чукотки написал(а):

н,ты тоже на диете,как Наташа?Или просто придерживаешься?

Уже давно готовлю ,"не как все"..привыкла ))Не добавляю пережарок , не покупаю особо жирного мяса ..Хотя супруг любит сало ..периодически покупает

606

  • Автор: Начальница Чукотки
  • АБОРИГЕН
  • Начальница Чукотки
  • Зарегистрирован: Суббота, 17 ноября, 2012г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 20272
  • Уважение: [+51/-0]
  • Позитив: [+6/-0]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 18 дней
  • Последний визит:
    Вторник, 23 февраля, 2021г. 10:45:57
Альхена написал(а):

Уже давно готовлю ,"не как все"..привыкла ))Не добавляю пережарок , не покупаю особо жирного мяса ..Хотя супруг любит сало ..периодически покупает

Наверно это поЛЬЗИТельней..Но я.... http://nespamushka.1gb.ru/smile/214_7.gif  http://nespamushka.1gb.ru/smile/214_54.gif  http://nespamushka.1gb.ru/smile/214_54.gif  http://nespamushka.1gb.ru/smile/214_54.gif  http://nespamushka.1gb.ru/smile/214_7.gif

607

  • Автор: Начальница Чукотки
  • АБОРИГЕН
  • Начальница Чукотки
  • Зарегистрирован: Суббота, 17 ноября, 2012г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 20272
  • Уважение: [+51/-0]
  • Позитив: [+6/-0]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 18 дней
  • Последний визит:
    Вторник, 23 февраля, 2021г. 10:45:57
Альхена написал(а):

Уже давно готовлю ,"не как все"..привыкла ))Не добавляю пережарок , не покупаю особо жирного мяса ..Хотя супруг любит сало ..периодически покупает

Это образ жизни? или худеешь?

608

  • Автор: Альхена
  • АБОРИГЕН
  • Альхена
  • Зарегистрирован: Среда, 30 января, 2013г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 7007
  • Уважение: [+21/-0]
  • Позитив: [+1/-0]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 23 дня
  • Последний визит:
    Вторник, 18 августа, 2020г. 08:43:29
Начальница Чукотки написал(а):

Наверно это поЛЬЗИТельней..Но я.

уже не могу по-другому ..и семье готовлю без пережарок ..не воспринимает организм жирные блюда
ем и колбасу и пельмени и тд ..но не позднее обеда ,с салатиком ..и в умеренном количестве

609

  • Автор: Начальница Чукотки
  • АБОРИГЕН
  • Начальница Чукотки
  • Зарегистрирован: Суббота, 17 ноября, 2012г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 20272
  • Уважение: [+51/-0]
  • Позитив: [+6/-0]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 18 дней
  • Последний визит:
    Вторник, 23 февраля, 2021г. 10:45:57
Альхена написал(а):

уже не могу по-другому ..и семье готовлю без пережарок ..не воспринимает организм жирные блюда
ем и колбасу и пельмени и тд ..но не позднее обеда ,с салатиком ..и в умеренном количестве

Если все привыкли,то это конечно хорошо.А теперь какие жирные блюда? Желудку после такой легкой пищи будет худо.

Отредактировано Начальница Чукотки (Среда, 10 декабря, 2014г. 17:51:47)

610

  • Автор: Альхена
  • АБОРИГЕН
  • Альхена
  • Зарегистрирован: Среда, 30 января, 2013г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 7007
  • Уважение: [+21/-0]
  • Позитив: [+1/-0]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 23 дня
  • Последний визит:
    Вторник, 18 августа, 2020г. 08:43:29

611

  • Автор: Альхена
  • АБОРИГЕН
  • Альхена
  • Зарегистрирован: Среда, 30 января, 2013г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 7007
  • Уважение: [+21/-0]
  • Позитив: [+1/-0]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 23 дня
  • Последний визит:
    Вторник, 18 августа, 2020г. 08:43:29
Начальница Чукотки написал(а):

Если все привыкли,то это конечно хорошо.А теперь какие жирные блюда?

нуу..мои любят "оторваться"))но всё же в большинстве своем кушают ,что приготовлю )

612

  • Автор: Начальница Чукотки
  • АБОРИГЕН
  • Начальница Чукотки
  • Зарегистрирован: Суббота, 17 ноября, 2012г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 20272
  • Уважение: [+51/-0]
  • Позитив: [+6/-0]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 18 дней
  • Последний визит:
    Вторник, 23 февраля, 2021г. 10:45:57
Альхена написал(а):

но и без этого каждый день занимаюсь  дома

Ого!Да ты прям героиня! (я не шучу)Я понимаю что это уже привычка,но ведь к этой ПРИВЫЧКЕ нужно тоже привыкнуть.
ОдобрямСССС!!!! http://nespamushka.1gb.ru/smile/214_40.gif
А мне тяжко такие поступки совершать,да еще в образ жизни возводить.Я лодырь в этом деле. http://nespamushka.1gb.ru/smile/214_60.gif

613

  • Автор: Начальница Чукотки
  • АБОРИГЕН
  • Начальница Чукотки
  • Зарегистрирован: Суббота, 17 ноября, 2012г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 20272
  • Уважение: [+51/-0]
  • Позитив: [+6/-0]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 18 дней
  • Последний визит:
    Вторник, 23 февраля, 2021г. 10:45:57
Альхена написал(а):

нуу..мои любят "оторваться"))но всё же в большинстве своем кушают ,что приготовлю )

Ну собственно культуру еды в семье мама задает.Как мама готовит,так все едят.Даже мне кажется твой сын, который вырастит и будет жить своей семьей,то бесследно для него это не пройдет.Основа здорового питания(или хоть приближенно здорового)в детстве,положительно скажется!Потому как все из детства идет.Ну а там уж как жена будет готовить....

614

  • Автор: Альхена
  • АБОРИГЕН
  • Альхена
  • Зарегистрирован: Среда, 30 января, 2013г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 7007
  • Уважение: [+21/-0]
  • Позитив: [+1/-0]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 23 дня
  • Последний визит:
    Вторник, 18 августа, 2020г. 08:43:29

615

  • Автор: Альхена
  • АБОРИГЕН
  • Альхена
  • Зарегистрирован: Среда, 30 января, 2013г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 7007
  • Уважение: [+21/-0]
  • Позитив: [+1/-0]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 23 дня
  • Последний визит:
    Вторник, 18 августа, 2020г. 08:43:29
Начальница Чукотки написал(а):

.Даже мне кажется твой сын, который вырастит и будет жить своей семьей,то бесследно для него это не пройдет.Основа здорового питания(или хоть приближенно здорового)в детстве,положительно скажется!

Началось именно  с проблемы ..потом вошло в привычку ..у сына будет  своя семья  ..неизвестно ,что принесет с  собой супруга ..какую культуру питания .Особо лезть не буду ,но расскажу о плюсах ))

616

  • Автор: Начальница Чукотки
  • АБОРИГЕН
  • Начальница Чукотки
  • Зарегистрирован: Суббота, 17 ноября, 2012г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 20272
  • Уважение: [+51/-0]
  • Позитив: [+6/-0]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 18 дней
  • Последний визит:
    Вторник, 23 февраля, 2021г. 10:45:57
Альхена написал(а):

та перестань    упражнения для ленивых "Бодифлекс" и парочку на пресс

http://nespamushka.1gb.ru/smile/214_23.gif
Ни ни! Тока не это!
Вот на даче поживу лето,потопаю туда сюда и жирок с боков уходит.А зимой как медведица - опять наем!  http://nespamushka.1gb.ru/smile/214_19.gif

617

  • Автор: Начальница Чукотки
  • АБОРИГЕН
  • Начальница Чукотки
  • Зарегистрирован: Суббота, 17 ноября, 2012г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 20272
  • Уважение: [+51/-0]
  • Позитив: [+6/-0]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 18 дней
  • Последний визит:
    Вторник, 23 февраля, 2021г. 10:45:57
Альхена написал(а):

но расскажу о плюсах ))

Дай бог,что б выслушали. http://nespamushka.1gb.ru/smile/214_109.gif

618

  • Автор: Альхена
  • АБОРИГЕН
  • Альхена
  • Зарегистрирован: Среда, 30 января, 2013г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 7007
  • Уважение: [+21/-0]
  • Позитив: [+1/-0]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 23 дня
  • Последний визит:
    Вторник, 18 августа, 2020г. 08:43:29
Начальница Чукотки написал(а):

Вот на даче поживу лето,потопаю туда сюда и жирок с боков уходит.А зимой как медведица - опять наем!

ты на даче бегаешь ,как заведенная ..та что готовься к лету))

619

  • Автор: Начальница Чукотки
  • АБОРИГЕН
  • Начальница Чукотки
  • Зарегистрирован: Суббота, 17 ноября, 2012г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 20272
  • Уважение: [+51/-0]
  • Позитив: [+6/-0]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 18 дней
  • Последний визит:
    Вторник, 23 февраля, 2021г. 10:45:57
Альхена написал(а):

ты на даче бегаешь ,как заведенная ..та что готовься к лету))

Вот я и готовлюсь.Я не говорю что я там работаю до упаду.Но очень много хожу.От ходьбы и худею.

620

  • Автор: Альхена
  • АБОРИГЕН
  • Альхена
  • Зарегистрирован: Среда, 30 января, 2013г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 7007
  • Уважение: [+21/-0]
  • Позитив: [+1/-0]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 23 дня
  • Последний визит:
    Вторник, 18 августа, 2020г. 08:43:29
Начальница Чукотки написал(а):

Дай бог,что б выслушали.

Если реально смотреть на вещи ,когда готовить работающему человеку ?С утра уходят ,ночью приходят ..Сплошные перекусы и кафешки ..Перед домом забежал ,купил полуфабрикаты ,бросил в микроволновку -все довольны (вроде как ).Не хватает времени .Это у кого бабушки ,или не работают ,как я сейчас ,тогда можно поизголяться

Страница:   1 … 29 30 31 32 33 … 43  

Вы здесь » Неспамушкин остров » Наши рецепты! Быстро и вкусно! » САЛАТЫ, ЗАКУСКИ **островка**