Неспамушкин остров

Объявление

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ,СОЗДАВАЙТЕ СВОИ ВЕТКИ) И ОБЩАЙТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ НА СВОИ ЛИЧНЫЕ ТЕМЫ!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Неспамушкин остров » Будуар. Все для милых дам. » ДИЕТА!!!ДИЕТА!!!ВСЕ СО МНОЙ НА ДИЕТУ!!!


ДИЕТА!!!ДИЕТА!!!ВСЕ СО МНОЙ НА ДИЕТУ!!!

Сообщений 41 страница 60 из 437

41

После праздников к зеркалу метнулась,
Увидела незнакомые черты.
Зеркало просто усмехнулось:
- И не надейся! Это ты!
http://nespamushka.1gb.ru/smile/3.gif

42

Жудижу написал(а):

Чот она седня балована  вы ишо не на диете????

в конце недели!)))дайте мне в кабак на сутки свалить када муж приедет http://nespamushka.1gb.ru/smile/3.gif

43

http://s017.radikal.ru/i444/1301/6f/5c4d52ed63c4.jpg

44

девачки...после общего наркоза я пока что не магу(((праститя...чуть сдвину сроки...если хотите начните без меня...я присоединюсь.
и не бойтесь вы этой диеты!!!она легкая...все от чего надо отказаться сладкое шоколад и мучное ...гарниры и каши там всякие...ну еще фрукты...оспыди..я в прошлый раз втянуласт и вапче не заметила как пролетели 3 месяца и 15 кг...

45

НЕСПАМУШКА написал(а):

девачки...после общего наркоза я пока что не магу(((праститя...чуть сдвину сроки...если хотите начните без меня...я присоединюсь.
и не бойтесь вы этой диеты!!!она легкая...все от чего надо отказаться сладкое шоколад и мучное ...гарниры и каши там всякие...ну еще фрукты...оспыди..я в прошлый раз втянуласт и вапче не заметила как пролетели 3 месяца и 15 кг...

Я подожду!!!))) А тебе она пока противопоказана!!

46

Настя написал(а):

Я подожду!!!))) А тебе она пока противопоказана!!

надо молоко там и все такое пока что...блин мне так неудобно(((наобещала...вот у нас врачи плин даже роды не могут принять чтобы без последствий(((

47

позволю маленькое замечание худеющим,так вот если ктото не может удержаться от конфетки ,то лучше ее сьесть после белковой пищи.Тогда углеводы ,которые кстати очень нужны для работы мозга не будут усваиваться в жиры,а уйдут на пользу)))а конфетка на голодный желудок прямиком идет в целюлит)) :D

Отредактировано Kely (Пятница, 1 февраля, 2013г. 23:34:32)

48

ЧТОБ НЕ УХОДИЛА ГРУДЬ ПРИ ПОХУДЕНИИ!

Когда мы худеем, мы сокращаем количество потребляемых жиров, от этого уходит грудь. По этому надо принимать масло (оливковое,льняное) кг уходят и титички остаются :) опробовано на себе!) 5кг в минус,а грудь как была 3 так и осталась)
1 столовую ложку с утра и запивая стаканом воды с лимоном. кстати я пью льняное, и у меня перестали выпадать волосы+ ногти длиннющие отросли) там содержится омега3,6 +витамины! (я пью такое как на фото,очень довольна)

http://s017.radikal.ru/i443/1302/c1/38e557387499.jpg

49

а оно не противное?

50

Kely написал(а):

а оно не противное?

http://nespamushka.1gb.ru/smile/3.gif я не пробувала Келечка....А те какая разница?Главное добро отстоять http://nespamushka.1gb.ru/smile/16.gif

51

http://s3.uploads.ru/t/xO5Nj.jpg

52

девочки,простите но все советы левых диет отсюда будут удалятся..ориентировачно время начала вторник среда

53

диета начинается 13го февраля в среду!!!

54

отруби у меня есть...я прикупила немного бычков...из фруктов можно капку лимона в чай!!!чай как и кофе без сахара.воду без газа 2 литра в день.я наливаю себе бутылку из под минералки или колы пью в течении дня.

55

НЕСПАМУШКА написал(а):

.я прикупила немного бычков.

http://nespamushka.1gb.ru/smile/25.gif енто что за фрукт?

56

ПИШУ СПИСОК КОТОРЫЙ ДАЮ МУЖУ В МАГАЗИН ДЛЯ ДИЕТЫ
творог-2 пачки до 2% жирности
йогурт 6 баночек до 2% жирности(кто любит то лучше кефир.у меня от него просто желудок стоит)
курицу
пару консервов в масле
пару скумбрий свежезамороженных и пару селедок таких же
яйца
отруби (НЕ ГРАНУЛИРОВАННЫЕ!!!)
http://starles.ru/images/editor/argil/otrubi.jpg
ОТРУБИ Я ПЕРЕСЫПАЮ В БАНОЧКУ для специй.чтобы было удобно

57

Настя написал(а):

енто что за фрукт?

http://www.health-ua.org/img/news/5677.jpg
http://4.bp.blogspot.com/_wlbOlU1oOWI/SiPfgMUK7aI/AAAAAAAABos/hoD_ieuGTFQ/s400/bychki_azovskoe_more.jpg
как можить хахлушка не знать шо такое бычки???

58

НЕСПАМУШКА написал(а):

как можить хахлушка не знать шо такое бычки???

Бычки чисто черноморская рыбёха. Они не такие мелкие, однако...

59

НЕСПАМУШКА написал(а):

ПИШУ СПИСОК КОТОРЫЙ ДАЮ МУЖУ В МАГАЗИН ДЛЯ ДИЕТЫ
творог-2 пачки до 2% жирности
йогурт 6 баночек до 2% жирности(кто любит то лучше кефир.у меня от него просто желудок стоит)
курицу
пару консервов в масле
пару скумбрий свежезамороженных и пару селедок таких же
яйца
отруби (НЕ ГРАНУЛИРОВАННЫЕ!!!)

ОТРУБИ Я ПЕРЕСЫПАЮ В БАНОЧКУ для специй.чтобы было удобно

Это чё за наполнитель для кошкиного туалета?

60

НЕСПАМУШКА написал(а):

как можить хахлушка не знать шо такое бычки???

http://nespamushka.1gb.ru/smile/3.gif что такое бычки я знаю, ловила, думала может хрень какая... http://nespamushka.1gb.ru/smile/3.gif


Вы здесь » Неспамушкин остров » Будуар. Все для милых дам. » ДИЕТА!!!ДИЕТА!!!ВСЕ СО МНОЙ НА ДИЕТУ!!!